自分に合ったウォーキング

第１回	□ 正しい姿勢・体のゆがみチェック・重心の置き方・ライン取り・正しい歩き方
第２回	□ 歩幅の取り方・イスへの座り方・腕の振り方・歩き方再修正
第３回	□ ジャケットの着脱・ターン３種類・リズムの取り方・腕の振り方・歩き方再修正
第４回	□ 目線の位置・歩幅の取り方・イスへの座り方復習・ターン３種類復習定着
第5回	□ 階段の昇り下り・傘の扱い方・待機の姿勢・腕の振り方・歩き方再修正

［レッスン形式］１時間 × ２回以上（プライベートレッスン）
※前もってご受講希望日の候補をお知らせください。

【受講料】	会員 → ２１，０００円（税込）	ヴィジター → ２６，２５０円（税込）
	※別途、教材費２，１００円（税込）

こちらの講座詳細は『ケイコとマナブ.net 』でもご覧いただけます。スクール紹介動画も配信中！
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株式会社　ステージ
STAGE CORPORATION
TEL: 03-5456-4131